Ruptur Achilles Tendon, Kemungkinan Disebabkan oleh Cedera Betis
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J

Ruptur Achilles Tendon, Kemungkinan Disebabkan oleh Cedera Betis

Cedera Achilles, yang ternyata merupakan tendon Achilles yang pecah.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Achilles Tendon Ruptur, Kemungkinan Disebabkan oleh Cedera Betis

Ini adalah cedera yang menghancurkan bagi siapa pun, terutama kelas dunia atlet. Bawa pemain NBA Kevin Durant dan cederanya yang bisa membuatnya absen untuk beberapa waktu. Agar adil, Durant berurusan dengan cedera betis pada kaki yang sama, selama beberapa minggu sebelum cedera ini.

Tapi itu adalah pertandingan pertamanya kembali beraksi dan menyebabkan cedera yang menghancurkan!

Hubungan Calf & Achilles Tendon

Betis dan tendon Achilles begitu saling terkait sehingga ketika satu memiliki masalah demikian juga yang lain.

Mari lihat.

The Otot gastrocnemius dan Soleus pada dasarnya membentuk anak sapi.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Achilles Tendon Ruptur, Kemungkinan Disebabkan oleh Cedera Betis

  • Fasia otot-otot ini membentuk cara untuk membentuk tendon Achilles.
  • Jika betisnya kencang, maka Achilles akan menjadi kencang.

Hubungan antara cedera betis dan cedera Achilles.

Siklus Cedera

Melewati setiap area siklus dapat menyebabkan cedera yang menghancurkan.

Gejala

  • Nyeri dan kekakuan di sekitar kaki bagian bawah, tepat di atas bagian belakang tumit
  • Dimulai sebagai sakit ringan dan memburuk sepanjang hari
  • Melompat, berlari, memanjat tangga, dan berlari cepat dapat memicu rasa sakit yang hebat
  • Kelembutan atau kekakuan terutama di pagi hari, tetapi membaik dengan gerakan / aktivitas

Kuncinya adalah campur tangan untuk menghentikan siklus.

Beberapa cara:

  • Istirahat
  • pijat
  • Terapi fisik
  • Chiropractic
  • Orthotics khusus

Terapi Pelepasan Aktif (ART)

ART sangat luar biasa efektif untuk memecah jaringan parut dan memperbaiki masalah dengan jaringan lunak. Perawatan dapat melakukan banyak hal untuk meningkatkan kesehatan tendon Anda dan jaringan di sekitarnya untuk menghindari komplikasi lebih lanjut. Ini juga akan melakukan banyak hal untuk membantu meringankan rasa sakit yang Anda alami.

Penyesuaian Chiropractic / Manipulasi Manual

Sering kali, masalah dengan tendon Achilles Anda adalah hasil dari ketidaksejajaran di bagian lain dari tubuh Anda. Ketika persendian Anda tidak selaras, itu cenderung memberi tekanan ekstra pada kaki Anda dan tendon Achilles. Untuk meminimalkan tekanan pada sendi Anda, chiropractor Anda akan menyesuaikan tulang belakang Anda dan sendi lainnya untuk memastikan keselarasan yang tepat.

Dapatkan Bantuan untuk Cidera Achilles Anda & Hubungi Kami Hari Ini!

Jika Anda mengalami nyeri tumit, hubungi tim chiropractic kami. Kami dapat membantu mengurangi rasa sakit Anda dan membantu Anda menghindari mengalami masalah lebih lanjut dengan tendon Achilles Anda.


Perbedaan Kustom * FOOT ORTHOTICS * Buat untuk Mengontrol Postur & Mobilitas | El Paso, TX (2019)

Orthotics kaki khusus dapat membantu mengontrol gerakan dan postur kaki. Para profesional perawatan kesehatan meresepkan orthotic kaki khusus untuk membantu pasien fokus pada kontrol postur kaki dan mobilitas mereka. Studi penelitian telah menentukan bahwa menggunakan orthotic kaki khusus untuk postur dan kontrol mobilitas dapat membantu memperbaiki pronasi dan supinasi kaki yang berlebihan untuk mencegah berbagai masalah kesehatan kaki. Video berikut menjelaskan bagaimana orthotic kaki kustom dapat membantu mengontrol postur kaki dan mobilitas untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan.


Apa yang terjadi

Jika Anda menderita sakit punggung bagian bawah atau pernah mengalaminya, Anda tidak sendirian. Para ahli memperkirakan bahwa sekitar 80% orang akan mengalami beberapa jenis masalah punggung di beberapa titik dalam kehidupan mereka. Beban Global Penyakit 2010 daftar nyeri punggung bawah sebagai penyebab nomor satu kecacatan di seluruh dunia. Kabar baiknya adalah mayoritas nyeri punggung berasal dari mekanis atau bukan organik. Ini berarti bahwa infeksi, kanker, patah tulang, radang sendi, dan kondisi serius lainnya bukanlah penyebabnya. Bahkan, Anda dapat mengambil manfaat dengan melihat kaki, lutut, dan pinggul sebagai penyebabnya.


Sumber Daya NCBI:

Tendon besar dan tebal yang bergerak naik dari pangkal tumit ke otot betis adalah tendon Achilles. Ini menghubungkan otot betis dan tumit. Ini memungkinkan Anda untuk berjalan, berlari dan melompat. Tendon Achilles kuat dan tahan lama, tetapi dimungkinkan untuk bekerja terlalu keras dan menyebabkan cedera yang cukup sering digunakan.