Nyeri Atas dan Tengah-Belakang Penyebab El Paso, Texas | Jimenez DC
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J

Nyeri Atas dan Tengah-Belakang Menyebabkan El Paso, Texas

Untuk mendapatkan perawatan terbaik untuk bagian atas atau bek tengah sakit punggung, Anda harus memahami apa yang menyebabkannya.

Seorang dokter atau chiropractor dapat membantu Anda mengetahui apa yang menyebabkan sakit punggung, kemudian menentukan akar masalahnya, dan menyusun garis besar perawatan. Berikut adalah beberapa penyebab yang lebih umum.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Nyeri Atas dan Mid-Back Penyebab El Paso, Texas

Postur tubuh yang tidak benar

Postur yang buruk adalah salah satu penyebab utama nyeri punggung bagian atas karena begitu banyak orang menghabiskannya hari kerja duduk di beberapa stasiun untuk sebagian besar jika tidak sepanjang hari. Duduk dengan:

  • Dibulatkan ke belakang
  • Bahu membungkuk ke depan

Hanya dua perilaku posisi ini yang bisa dimasukkan tekanan besar pada otot punggung.

Masuk ke kebiasaan buruk dan tidak duduk dengan benar, dan duduk berjam-jam sehari adalah cara yang pasti untuk mengeluarkan beberapa bentuk rasa sakit tubuh.

Tidak mengangkat benda dengan benar

Saat mengambil sesuatu, Anda harus menggunakannya mekanisme mengangkat tubuh yang tepat untuk melindungi tulang belakang.

Tidak menggunakan bentuk pengangkatan yang benar pasti dapat menyebabkan cedera.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Nyeri Atas dan Mid-Back Penyebab El Paso, Texas

Tas / ransel yang kelebihan beban

Siapa pun yang menggunakan tas punggung dan dompet besar berisiko mengalami cedera punggung bagian atas dan nyeri yang konsisten.

Ransel dan dompet yang terlalu banyak bisa membahayakan tulang belakang dan bahu.

Juga tidak mengenakan ransel dengan benar, misalnya hanya menggunakan satu tali menyebabkan ketidakseimbangan, yang menyebabkan rasa sakit, dan yang menyebabkan cedera.

11860 Visa Del Sol Ste.128 Dengan Benar Membawa Ransel El Paso, TX.

Kecelakaan Trauma

Kecelakaan mobil, tergelincir, dan jatuh dapat menyebabkan semua jenis cedera termasuk sakit punggung bagian atas.

Patah tulang belakang atau tulang belakang mungkin dilakukan. Ketika ini terjadi, bagian tulang belakang menekan saraf tulang belakang dan dapat menyebabkan rasa sakit.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Nyeri Atas dan Mid-Back Penyebab El Paso, Texas

osteoporosis

Kondisi ini mempengaruhi tulang, dan seseorang mungkin tidak tahu mereka menderita osteoporosis sampai beberapa jenis fraktur seperti fraktur kompresi vertebra.

Ini melemahkan tulang, yang bisa mempengaruhi caranya tubuh mendukung beratnya. Ini membuka pintu untuk patah.

Vertebra yang melemah tidak akan menopang berat tubuh dengan benar, jadi otot, ligamen, dan tendon harus bekerja lebih keras.

Itu mengarah ke:

  • Terkilir
  • Strains
  • Kelelahan otot
  • Berbagai luka

Kyphosis

Tulang belakang seharusnya melengkung ke luar di punggung atas; itu kurva disebut kyphosis atau kurva kyphotic.

Dengan kyphosis yang bermasalah, tulang belakang mulai melengkung ke luar dengan cara berlebihan yang dapat menyebabkan sakit punggung.

Scoliosis

Skoliosis menyebabkan kurva atau kurva yang tidak biasa di tulang belakang. Itu membuat tulang belakang terlihat seperti huruf "S" atau "C" ketika dilihat dari belakang.

Kondisi Non-Tulang Belakang

Nyeri punggung bagian atas dapat timbul dari kondisi medis lain yang tidak berhubungan dengan tulang belakang. Sebagai contoh:

  • Refluks asam
  • Kondisi jantung seperti angina
  • Maag

Kondisi ini dapat menyebabkan individu bergerak atau memutarbalikkan posisi canggung, dan pembengkakan jaringan otot yang menjalar ke punggung tengah atas.

Struktur Punggung Atas

Punggung atas adalah area tulang belakang yang lebih stabil dibandingkan dengan leher dan punggung bawah. Itu tidak bergerak sebanyak karena bagiannya tugas utama adalah melindungi organ-organ di dada. Ini bekerja bersama dengan tulang rusuk, yang melekat pada punggung tengah.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Nyeri Atas dan Mid-Back Penyebab El Paso, Texas

Karena tidak banyak bergerak, masalah sambungan dan cakram tidak umum. Tetapi itu tidak berarti bahwa Anda tidak bisa mendapatkan disk herniasi. Ini juga kurang umum untuk memiliki masalah degeneratif di bek tengah atas.

Kami ingin Anda menjalani kehidupan yang dipenuhi dengan lebih banyak energi, sikap positif, tidur yang lebih baik, lebih sedikit rasa sakit, berat badan yang tepat, dan dididik tentang cara mempertahankan cara hidup ini. Saya telah membuat hidup merawat setiap pasien saya.

Saya yakinkan Anda, saya hanya akan menerima yang terbaik untuk Anda.


Spesialis Nyeri Punggung Di El Paso, TX.

Mike Melgoza adalah orang yang sangat aktif yang selalu terlibat dalam aktivitas fisik, akibatnya, ia terkadang menderita gejala sakit punggung yang melemahkan. Mr Melgoza berjuang untuk tidur dengan benar karena gejala sakit punggung sebelum menerima perawatan chiropractic dengan Dr. Jimenez.

Sakit punggung adalah salah satu alasan paling umum orang mengunjungi dokter atau tidak masuk kerja dan juga merupakan penyebab utama kecacatan secara global. Mayoritas orang mengalami sakit punggung setidaknya sekali seumur hidup. Untungnya, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk mencegah atau meredakan sakit punggung.


Sumber Daya NCBI

Nyeri di punggung atas dan / atau belakang tidak biasa seperti nyeri punggung bawah atau leher. Gerakan di punggung atas terbatas karena perlekatan pada tulang rusuk.

Nyeri punggung bagian atas umumnya disebabkan oleh cedera jaringan lunak, seperti keseleo atau tegang, ketegangan otot, postur yang buruk, atau melihat ke bawah untuk waktu yang lama seperti mengirim pesan teks, melalui penggunaan telepon.