Bagaimana Puasa Mempengaruhi Kesehatan Pencernaan di Neurologi Fungsional | El Paso, TX Dokter Kiropraktik
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J

Bagaimana Puasa Mempengaruhi Kesehatan Pencernaan di Neurologi Fungsional

Kesehatan pencernaan kita tergantung pada komposisi mikrobioma usus sehat kita atau bakteri dalam saluran pencernaan kita. Profil probiotik ini memainkan peran mendasar dalam sistem kekebalan tubuh kita dan ini pada akhirnya dapat memengaruhi respons peradangan kita. Juga, makanan yang kita makan, hormon, neurotransmiter, dan bahkan status adrenal dan mitokondria kita dapat memengaruhi kesehatan pencernaan kita. Bakteri abnormal atau berlebih dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan pencernaan. Para peneliti dan profesional kesehatan telah menemukan bahwa "puasa" dapat membantu mempromosikan microbiome usus yang sehat dan mendukung kesehatan pencernaan secara keseluruhan.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi cukup serat dan makanan yang meningkatkan jumlah bakteri dalam saluran gastrointestinal (GI) dikaitkan dengan peningkatan sensitivitas insulin serta berkurangnya reaksi kekebalan dan peradangan, di antara banyak manfaat kesehatan lainnya. Studi yang sama ini juga menunjukkan bahwa puasa dapat memiliki manfaat kesehatan yang sama. Berbagai jenis puasa dapat digunakan sebagai pendekatan pengobatan untuk berbagai masalah kesehatan pencernaan. Faktanya, penelitian lain menunjukkan bahwa puasa dapat membantu meningkatkan masalah kesehatan pencernaan seperti SIBO, IBS, dan usus bocor.

Eksperimen tentang Puasa dan Kesehatan Pencernaan

Mike Hoaglin, mantan direktur klinis untuk acara Dr. Oz dan pemimpin klinis saat ini untuk uBiome, sebuah perusahaan bioteknologi yang membantu para profesional kesehatan dan pasien memahami bagaimana microbiome usus mempengaruhi kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan, menunjukkan pentingnya bakteri dalam saluran pencernaan kita (GI) ) traktir dengan membagikan ukuran hasil percobaan yang dia coba sendiri. Perusahaan bioteknologi seperti uBiome dapat menentukan profil probiotik pasien, termasuk mikroorganisme “sehat” dan patogen yang mungkin terkait dengan masalah kesehatan pencernaan seperti penyakit Crohn dan kolitis ulserativa.

Setelah mempelajari bagaimana puasa dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda, mengaktifkan sel-sel induk, dan mengurangi risiko mengembangkan berbagai jenis kanker, Mike menjadi termotivasi untuk melakukan puasa air lima hari sendiri untuk melihat bagaimana cara makan yang strategis ini akan memengaruhi ususnya. microbiome. Dia juga terinspirasi untuk mengetahui bagaimana puasa dapat memengaruhi tingkat energinya serta ketajaman mental dan kabut otaknya. Dengan mengirimkan sampel tinja, ia menentukan spektrum bakteri dalam saluran pencernaannya (GI) sebelum memulai proses puasa. Mike Hoaglin berada di bawah pengawasan praktisi kedokteran fungsionalnya.

Memahami Efek Puasa

Menurut hasil tes profil probiotik uBiome-nya, Mike menderita dysbiosis, ketidakseimbangan dalam komposisi microbiome ususnya yang terkait dengan penurunan keanekaragaman hayati bakteri "sehat" dan peningkatan bakteri "berbahaya" yang diketahui menyebabkan peradangan. Mike Hoaglin menjadwalkan lima hari dalam jadwalnya untuk memulai proses puasa setelah ia berbicara dengan praktisi kedokteran fungsionalnya. Seperti yang dijelaskan banyak orang selama beberapa hari pertama puasa, Mike mengalami kesulitan untuk tidak makan makanan apa pun. Dia menggambarkan perasaan rewel dan lapar, namun, dia masih bisa tidur.

Rasa lapar Mike telah mereda pada hari ketiga dari proses puasa dan, meskipun ia masih memiliki beberapa hari tersisa dari pendekatan perawatan, dipahami bahwa sisa proses puasa tidak akan menjadi tantangan seperti yang terjadi pada yang pertama. dua hari, meskipun glukosa darahnya, atau gula, rendah. Mike Hoaglin merasakan peningkatan tingkat energinya pada hari keempat dari proses puasa. Dia merasakan kejernihan mental saat sistem pencernaannya mulai menggunakan lemak sebagai energi daripada menggunakan gula, atau glukosa. Dia segera menyadari bahwa sel-sel induknya telah diaktifkan selama hari keempat dari proses puasa.

Mike mengakhiri proses puasa pada hari kelima jam 5:00 sore dengan mengonsumsi secangkir kaldu tulang. Kaldu tulang adalah salah satu jenis makanan yang paling direkomendasikan untuk membantu orang beralih dari puasa karena ia memiliki asam amino esensial, seperti glutamin dan glisin, yang memberikan nutrisi ke saluran gastrointestinal (GI) segera setelah mulai mencerna makanan sekali lagi. Selain itu, menambahkan garam Himalaya ke kaldu tulang Anda juga dapat memberi sel Anda mineral tambahan. Mike terus beralih dari puasa dengan mengonsumsi makanan nabati yang kaya serat, lemak sehat, dan sedikit protein tanpa lemak, dalam variasi yang mudah dicerna.

Mike Hoaglin menguji microbiome ususnya setelah proses puasa dan dia terkejut dengan ukuran hasil dari profil probiotiknya. Menurut tes uBiome, puasa praktis "mengatur ulang" mikrobioma usus Mike, atau bakteri dalam saluran pencernaan (GI). Hasilnya menunjukkan komposisi mikrobioma usus yang seimbang dan ia telah meningkatkan keanekaragaman hayati bakteri "sehat" dan menurunkan bakteri "berbahaya". Setelah menyelesaikan eksperimennya, Mike Hoaglin menjadi lebih sadar tentang bagaimana jenis makanan yang kita makan pada akhirnya dapat mempengaruhi kesehatan pencernaan kita.

Gambar Dr. Alex Jimenez Insights

Berpuasa adalah cara makan terkenal dan strategis yang dapat memiliki berbagai manfaat kesehatan pencernaan bagi banyak orang. Banyak orang bisa mendapat manfaat luar biasa dari puasa. Puasa dapat mengaktifkan autophagy, atau proses detoksifikasi seluler alami, untuk membantu menyapu kelebihan bakteri dan sisa makanan yang tidak tercerna untuk disingkirkan sebagai limbah, juga mengaktifkan proses anti-inflamasi untuk mengurangi peradangan dan stres oksidatif. Selama percobaan, puasa terbukti memiliki manfaat luar biasa pada kesehatan pencernaan secara keseluruhan. Namun, penting untuk diingat bahwa puasa mungkin tidak untuk semua orang. Pastikan untuk berbicara dengan dokter yang berkualifikasi dan berpengalaman sebelum mencoba pendekatan puasa. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight


Formulir Penilaian Neurotransmitter

Formulir Penilaian Neurotransmitter berikut dapat diisi dan disajikan kepada Dr. Alex Jimenez. Gejala-gejala berikut yang tercantum pada formulir ini tidak dimaksudkan untuk digunakan sebagai diagnosis segala jenis penyakit, kondisi, atau jenis masalah kesehatan lainnya.


Kesehatan pencernaan kita tergantung pada komposisi mikrobioma usus sehat kita atau bakteri dalam saluran pencernaan kita. Profil probiotik ini memainkan peran mendasar dalam sistem kekebalan tubuh kita dan ini pada akhirnya dapat memengaruhi respons peradangan kita. Juga, makanan yang kita makan, hormon, neurotransmiter, dan bahkan status adrenal dan mitokondria kita dapat memengaruhi kesehatan pencernaan kita. Bakteri abnormal atau berlebih dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan pencernaan. Para peneliti dan profesional kesehatan telah menemukan bahwa "puasa" dapat membantu mempromosikan microbiome usus yang sehat dan mendukung kesehatan pencernaan secara keseluruhan.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi cukup serat dan makanan yang meningkatkan jumlah bakteri dalam saluran gastrointestinal (GI) dikaitkan dengan peningkatan sensitivitas insulin serta berkurangnya reaksi kekebalan dan peradangan, di antara banyak manfaat kesehatan lainnya. Studi yang sama ini juga menunjukkan bahwa puasa dapat memiliki manfaat kesehatan yang sama. Berbagai jenis puasa dapat digunakan sebagai pendekatan pengobatan untuk berbagai masalah kesehatan pencernaan. Faktanya, penelitian lain menunjukkan bahwa puasa dapat membantu meningkatkan masalah kesehatan pencernaan seperti SIBO, IBS, dan usus bocor.

Ruang lingkup informasi kami terbatas pada masalah chiropraktik, muskuloskeletal, dan saraf atau artikel fungsional kedokteran, topik, dan diskusi. Kami menggunakan protokol kesehatan fungsional untuk mengobati cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal. Kantor kami telah melakukan upaya yang wajar untuk memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi penelitian yang relevan atau studi yang mendukung posting kami. Kami juga membuat salinan studi penelitian pendukung tersedia untuk dewan dan atau publik atas permintaan. Untuk lebih lanjut membahas masalah di atas, jangan ragu untuk bertanya kepada Dr. Alex Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900.

Diundangkan oleh Dr. Alex Jimenez

Referensi:

  • "Dampak Berpuasa pada Microbiome Anda." Naomi Whittel, 12 Mar. 2019, www.naomiwhittel.com/the-impact-of-fasting-on-your-microbiome/ Anda.


Diskusi Topik Tambahan: Nyeri Kronis

Nyeri mendadak adalah respons alami dari sistem saraf yang membantu menunjukkan kemungkinan cedera. Sebagai contoh, sinyal nyeri menyebar dari daerah yang terluka melalui saraf dan sumsum tulang belakang ke otak. Nyeri umumnya tidak separah cedera yang disembuhkan, namun, nyeri kronis berbeda dari jenis nyeri rata-rata. Dengan rasa sakit kronis, tubuh manusia akan terus mengirimkan sinyal rasa sakit ke otak, terlepas dari apakah cedera telah sembuh. Nyeri kronis dapat berlangsung selama beberapa minggu hingga beberapa tahun. Nyeri kronis dapat sangat mempengaruhi mobilitas pasien dan dapat mengurangi fleksibilitas, kekuatan, dan daya tahan.


Zoom Saraf Plus untuk Penyakit Neurologis

Zoom Saraf Plus | El Paso, TX Chiropractor

Alex Jimenez menggunakan serangkaian tes untuk membantu mengevaluasi penyakit neurologis. Zoom SarafTM Plus adalah susunan autoantibodi neurologis yang menawarkan pengenalan antibodi-ke-antigen spesifik. Zoomer Saraf VibrantTM Plus dirancang untuk menilai reaktivitas individu terhadap antigen neurologis 48 dengan koneksi ke berbagai penyakit terkait neurologis. Zoomer Saraf VibrantTM Plus bertujuan untuk mengurangi kondisi neurologis dengan memberdayakan pasien dan dokter dengan sumber daya penting untuk deteksi risiko dini dan peningkatan fokus pada pencegahan primer yang dipersonalisasi.

Sensitivitas Makanan untuk Respon Imunitas IgG & IgA

Zoomer Sensitivitas Makanan | El Paso, TX Chiropractor

Dr. Alex Jimenez menggunakan serangkaian tes untuk membantu mengevaluasi masalah kesehatan yang terkait dengan sensitivitas makanan. Zoomer Sensitivitas MakananTM adalah susunan antigen makanan yang biasa dikonsumsi 180 yang menawarkan pengenalan antibodi-ke-antigen yang sangat spesifik. Panel ini mengukur sensitivitas IgG dan IgA seseorang terhadap antigen makanan. Mampu menguji antibodi IgA memberikan informasi tambahan pada makanan yang mungkin menyebabkan kerusakan mukosa. Selain itu, tes ini sangat ideal untuk pasien yang mungkin menderita reaksi tertunda terhadap makanan tertentu. Memanfaatkan tes sensitivitas makanan berbasis antibodi dapat membantu memprioritaskan makanan yang diperlukan untuk menghilangkan dan membuat rencana diet yang disesuaikan dengan kebutuhan spesifik pasien.

Zoomer Usus untuk Pertumbuhan Berlebih Bakteri Usus Kecil (SIBO)

Zoomer Usus | El Paso, TX Chiropractor

Dr. Alex Jimenez menggunakan serangkaian tes untuk membantu mengevaluasi kesehatan usus yang terkait dengan pertumbuhan berlebih bakteri usus kecil (SIBO). Zoomer Vibrant GutTM menawarkan laporan yang mencakup rekomendasi diet dan suplemen alami lainnya seperti prebiotik, probiotik, dan polifenol. Mikrobioma usus terutama ditemukan di usus besar dan memiliki lebih dari spesies 1000 bakteri yang memainkan peran mendasar dalam tubuh manusia, mulai dari membentuk sistem kekebalan tubuh dan memengaruhi metabolisme nutrisi hingga memperkuat penghalang mukosa usus (penghalang usus). ). Sangat penting untuk memahami bagaimana jumlah bakteri yang hidup secara simbiotik dalam saluran pencernaan manusia (GI) mempengaruhi kesehatan usus karena ketidakseimbangan dalam mikrobioma usus pada akhirnya dapat menyebabkan gejala saluran gastrointestinal (GI), kondisi kulit, gangguan autoimun, ketidakseimbangan sistem kekebalan tubuh. , dan beberapa gangguan inflamasi.


Dunwoody Labs: Bangku Komprehensif dengan Parasitologi | El Paso, TX Chiropractor


GI-MAP: GI Microbial Assay Plus | El Paso, TX Chiropractor


Formula untuk Dukungan Metilasi

Formula Xymogen - El Paso, TX

XYMOGEN Formula Profesional Eksklusif tersedia melalui profesional perawatan kesehatan berlisensi tertentu. Penjualan dan diskon formula XYMOGEN di internet sangat dilarang.

Dengan bangga, Dr. Alexander Jimenez membuat formula XYMOGEN hanya tersedia untuk pasien di bawah perawatan kami.

Silakan hubungi kantor kami agar kami dapat memberikan konsultasi dokter untuk akses segera.

Jika Anda seorang pasien Cedera Klinik Medis & Chiropractic, Anda dapat menanyakan tentang XYMOGEN dengan menelepon 915-850-0900.

xymogen el paso, tx Untuk kenyamanan Anda dan ulasan tentang XYMOGEN produk silakan tinjau tautan berikut. *XYMOGEN-Katalog-Download

* Semua kebijakan XYMOGEN di atas tetap berlaku.