Berbagai faktor dapat memainkan peran penting dalam pengalaman sakit kronis. Rasa sakit adalah reaksi normal tubuh terhadap luka atau penyakit, Tapi bagi banyak orang, rasa sakit bisa menjadi konstan.

 

Ketika rasa sakit berlangsung selama 3 sampai 6 bulan atau lebih, itu disebut sakit kronis. Jika Anda terluka hari demi hari, itu bisa berdampak buruk pada kesehatan emosional dan fisik Anda. Dan, jika kesehatan emosional dan fisik Anda terpengaruh, berbagai mikroorganisme fundamental juga dapat terpengaruh. Untuk menjaga kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan, mengikuti pendekatan biosentris seringkali dapat membantu memahami dengan baik dampak dari menjaga kesehatan setiap bagian yang membentuk tubuh manusia. Mungkin bermanfaat untuk melihat model ini untuk mengkonseptualisasikan sifat kompleks dari kondisi yang sering terjadi ini.

 

 

Kerusakan jaringan

 

Ini adalah kerusakan atau luka pada jaringan yang seringkali umumnya bisa menjadi awal rasa sakit. Kerusakan jaringan menyebabkan masukan ke sistem saraf, umumnya diidentifikasi sebagai sinyal rasa sakit. Ini juga disebut sebagai "input nociceptive." Setiap sel di tubuh berkumpul untuk membentuk berbagai jaringan kompleks, yang secara independen berkumpul untuk membentuk organ dan struktur penting lainnya, masing-masing bertanggung jawab untuk menjalankan fungsi penting untuk tubuh.

 

Biosentrisme, pandangan atau keyakinan bahwa hak dan kebutuhan manusia sendiri tidak lebih penting dari pada makhluk hidup lainnya, menjelaskan bagaimana menjaga setiap struktur dalam tubuh, seperti sel-sel pembentuk jaringan, bahkan termasuk mikroorganisme, dapat memastikan kesejahteraan tubuh secara keseluruhan. Jaringan yang rusak seringkali bisa menjadi tanda masalah yang lebih dalam di dalam tubuh manusia. Kerusakan jaringan juga dapat disebabkan oleh berbagai masalah lain.

 

Sensasi Rasa Sakit

 

Dalam istilah yang paling sederhana dari model ini, sensasi rasa sakit adalah persepsi aktual yang terjadi di otak yang mengikuti sinyal saraf, karena nociception, yang bergerak dari pinggiran ke sistem saraf pusat. Sementara nociception terjadi di lokasi luka, sensasi rasa sakit dialami di otak. Tubuh manusia bukanlah satu organisme saja, namun terdiri dari beragam mikroorganisme, banyak di antaranya membantu menjaga kesehatan sistem saraf.

 

Pikiran

 

Kognisi atau ide terjadi dan merupakan penilaian terhadap sinyal sensasi nyeri yang masuk ke sistem saraf serta peristiwa di sekitarnya. Pikiran-pikiran ini bisa jadi tidak disadari atau disadari dan akan memengaruhi cara sinyal rasa sakit dirasakan. Misalnya, nyeri dan kekakuan tubuh secara umum secara tradisional dianggap sebagai “nyeri yang baik” jika terjadi setelah sesi olahraga yang berat, sedangkan nyeri dianggap sebagai nyeri yang buruk jika dikaitkan dengan penyakit kesehatan, seperti fibromyalgia, gangguan kronis yang ditandai dengan nyeri muskuloskeletal yang meluas, kelelahan, dan nyeri tekan.

 

Emosi

 

Komponen psikologis rasa sakit adalah respon seseorang terhadap pikiran tentang rasa sakit. Jika Anda percaya (pikiran) bahwa rasa sakit itu adalah bahaya serius (misalnya tumor), selanjutnya respons emosional akan menggabungkan rasa takut, depresi, dan kegelisahan, antara lain. Jika Anda yakin rasa sakit bukanlah ancaman, maka respons psikologisnya mungkin bisa diabaikan. Rasa sakit kronis telah menjadi kondisi yang salah paham dan efeknya telah dilaporkan menyebabkan serangkaian gangguan emosional dan mental, karena kemampuan yang sulit untuk menilai kondisi tersebut.

 

Penderitaan

 

Istilah "penderitaan" sering digunakan sebagai sinonim untuk "rasa sakit" meskipun secara teoritis dan konseptual berbeda. Misalnya, patah tulang bisa menyebabkan rasa sakit tanpa rasa tidak nyaman (karena individu tahu rasa sakitnya tidak mematikan dan tulangnya akan sembuh). Sebagai perbandingan, nyeri tulang karena tumor bisa menyebabkan rasa sakit yang sama untuk istirahat tapi kesusahan akan jauh lebih besar karena "makna" di balik rasa sakit (tumor itu bisa mengancam jiwa). Penderitaan berhubungan dengan komponen psikologis rasa sakit. Untuk kondisi tertentu yang menyebabkan rasa sakit kronis, sering terlihat pada pasien dengan fibromyalgia, kondisi yang diyakini tidak dapat disembuhkan, faktanya hanya gejala ketidaknyamanan individu yang tidak akan pernah "hilang" dapat menerapkan banyak penderitaan.

 

Perilaku Nyeri

 

Perilaku nyeri didefinisikan sebagai hal yang dilakukan orang jika mereka sakit atau menderita. Ini adalah perilaku yang diamati orang lain sebagai indikasi rasa sakit, seperti pincang, meringis, berbicara tentang rasa sakit, bergerak dan minum obat penghilang rasa sakit. Perilaku nyeri merupakan reaksi terhadap semua aspek lain dalam model sistem nyeri (kerusakan jaringan, rasa sakit, pikiran, emosi, dan tekanan). Pengalaman hidup, harapan, dan pengaruh etnis juga mempengaruhi perilaku menyakitkan dari cara rasa sakit diungkapkan dalam istilah. Menariknya, perilaku sakit juga dipengaruhi oleh lingkungan, seperti bagaimana reaksi orang lain.

 

Menurut biocentrism, merawat lingkungan, termasuk mengurus semua bentuk kehidupan, seperti tanaman dan hewan, antara lain, pada akhirnya penting bagi kesehatan dan kesejahteraan setiap organisme. Misalnya, jika makanan yang kita makan dijaga dengan benar, manfaat penuhnya bisa diserap dengan baik. Nutrisi merupakan faktor penting bagi orang dengan rasa sakit kronis. Nutrisi seimbang, terdiri dari produk sehat, bisa membantu.

 

Selain itu, Lingkungan psikososial mencakup setiap lingkungan di mana seseorang tinggal, bekerja, dan bermain. Penelitian secara konsisten membuktikan bahwa lingkungan ini memengaruhi cara seseorang mengungkapkan perilaku nyeri.

 

Ruang lingkup informasi kami terbatas pada cedera chiropractic dan tulang belakang dan kondisi. Untuk mendiskusikan pilihan mengenai materi pelajaran, silakan bertanya kepada Dr. Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900 . 

 

Oleh Dr. Alex Jimenez

 

Topik Tambahan: Kesehatan

 

Keseluruhan kesehatan dan kesehatan sangat penting untuk menjaga keseimbangan mental dan fisik yang tepat dalam tubuh. Dari mengonsumsi nutrisi seimbang sekaligus berolahraga dan berpartisipasi dalam aktivitas fisik, tidur dengan jumlah waktu yang teratur secara teratur, mengikuti tip kesehatan dan kesehatan terbaik pada akhirnya dapat membantu menjaga kesehatan secara keseluruhan. Mengkonsumsi banyak buah dan sayuran bisa membantu masyarakat menjadi sehat.

 

TOPIK TRENING: EXTRA EXTRA: New PUSH 24 / 7®? Pusat kebugaran